QQ解除第三方绑定的方法如下：打开QQ，点击头像进入设置，再点击隐私，拉到底部点击授权管理，选择要解除的应用点击解除授权即可。
在当今数字化时代，QQ 作为一款广泛使用的社交软件，常被用于授权登录各类第三方应用或网站，出于隐私保护、账号安全或是不再使用某些服务的考虑，很多用户希望解除这些第三方绑定，以下是解除 QQ 第三方绑定的详细步骤：
1、通过手机 QQ 解除
打开 QQ 并进入设置：打开手机上的 QQ 应用程序，点击左上角的个人头像，在弹出的菜单中选择“设置”选项。
进入隐私设置：在设置页面中，找到并点击“隐私”选项。
找到授权管理：在隐私设置页面中，将屏幕滑动到最下方，点击“授权管理”。
选择并解除授权：在授权管理界面中，会列出所有已授权的第三方应用或服务，找到想要解除绑定的应用或服务，点击其右侧的“>”按钮，在展开的详情页面中，点击“解除授权”按钮。
确认解除：系统会弹出对话框询问是否确定要解除授权，点击“确定”即可完成解除绑定操作。
2、通过网页解除（以 QQ 互联官网为例）
登录 QQ 互联官网：在电脑浏览器中访问 QQ 互联官网，使用 QQ 账号和密码登录。
进入授权管理：登录成功后，点击页面上的“授权管理”选项。
取消第三方网站授权：在授权管理页面中，找到需要解除绑定的第三方网站，点击该网站对应的“授权管理”按钮，然后按照提示进行操作，通常也是点击“解除授权”或类似的确认按钮来取消对该网站的授权。
无论是通过手机 QQ 还是网页版的 QQ 互联官网，解除 QQ 第三方绑定的操作都旨在为用户提供更便捷、安全的账号管理方式，用户可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法进行操作，确保个人账号的安全性和隐私性得到有效保护。