QQ浏览量不算自己看的。当别人进入你的QQ动态并停留十秒左右，才会被算作一次浏览。自己浏览自己的QQ动态是不会增加浏览量的。
关于QQ浏览量相关问题的深度剖析
一、QQ浏览量的定义
在QQ空间等社交平台中，浏览量是一个衡量内容被查看次数的重要指标，它反映了该条动态（如说说、日志、相册等）被其他用户打开查看的总体次数，这个数据对于博主或内容发布者来说，是了解内容传播效果和受众关注度的一个关键参考。
二、QQ浏览量是否算自己看的
（一）通常情况不算自己看
从平台数据统计的常规逻辑来看，QQ浏览量主要是为了统计除内容发布者本人之外的其他独立用户的查看行为，也就是说，当你自己打开自己发布的动态时，这一操作一般不会被计入浏览量之中，你发布了一条说说后，自己多次打开查看评论、点赞情况等，这些操作不会使浏览量增加，这是为了保证浏览量数据能够真实反映该内容在其他用户群体中的受欢迎程度和传播范围。
（二）特殊情况可能算自己看
在某些特殊的系统设置或数据统计异常的情况下，自己的查看操作可能会被错误地计入浏览量，平台出现技术故障，导致数据统计机制出现混乱，无法准确区分发布者本人和其他用户的操作；或者在进行某些特定的系统测试时，可能会将发布者的查看也算作有效浏览量，但这种情况相对较为罕见，大多数情况下，正规运营的QQ平台会确保浏览量数据的准确性，排除发布者自身查看对数据的干扰。
三、影响QQ浏览量的因素
1、话题相关性
如果发布的内容与当前热门话题相关，例如在世界杯期间发布关于足球赛事的精彩瞬间、球队分析等内容，就更容易吸引大量用户的关注，从而提高浏览量，因为这些话题是广大用户普遍感兴趣的，他们会更愿意点击查看相关内容。
2、内容独特性
具有独特观点、新颖形式或独家信息的内容往往能吸引更多浏览，以独特的视角拍摄的风景照片、分享个人罕见的经历或者提供一些鲜为人知的小知识等，都能激发用户的好奇心，促使他们打开查看。
3、情感共鸣
能够引发用户情感共鸣的内容也容易获得高浏览量，一篇关于友情的感人故事、一段表达对父母的感恩之情的文字等，可能会让用户回忆起自己的类似经历，从而产生共鸣并点击查看。
（二）社交互动因素
1、好友数量与活跃度
QQ好友的数量和他们的活跃度对浏览量有直接影响，如果你拥有大量的好友，并且这些好友经常使用QQ且对各类内容保持较高的关注度，那么当你发布新动态时，就有更大的可能性被更多的好友看到并点击查看，从而增加浏览量。
2、好友互动行为
好友之间的互动行为也会对浏览量产生影响，你的某个好友对你的动态进行了评论、点赞或转发，他的这些操作可能会引起他其他好友的注意，进而引导更多人来查看你的动态，提高浏览量。
（三）发布时间与频率
1、发布时间
选择合适的发布时间对于提高浏览量至关重要，在用户活跃度较高的时间段发布内容，如晚上7点到10点，这个时间段大多数人已经下班或放学，有更多的空闲时间上网浏览QQ空间，此时发布动态更容易被用户即时看到并点击查看。
2、发布频率
过于频繁或过于稀少的发布都会影响浏览量，如果发布频率过高，用户可能会感到厌烦，甚至会屏蔽你的内容；而如果发布频率过低，用户可能会逐渐遗忘你的存在，减少对你动态的关注，需要保持一个适度的发布频率，既能让用户持续关注你的内容，又不会给他们造成困扰。
四、如何提高QQ浏览量
1、深入了解目标受众
明确自己的QQ好友群体的特点和兴趣爱好，根据他们的需求和偏好来创作内容，如果你的好友大多是年轻人，那么可以多发布一些时尚、娱乐、游戏等方面的内容；如果是以学生群体为主，就可以多分享一些学习资料、校园趣事等。
2、质量
的质量和价值，避免发布低质量、无意义的内容，可以多花时间在内容的策划、编辑和制作上，确保每一条动态都能够给用户提供有价值的信息或愉悦的观看体验，要注意内容的排版和格式，使其易于阅读和理解。
3、使用吸引人的标题和配图
一个好的标题能够迅速吸引用户的注意力，激发他们的点击欲望，可以使用一些疑问句、夸张句或者悬念式的标题来引起用户的好奇心，搭配精美的图片或视频也能够大大增加内容的吸引力，提高浏览量。
（二）加强社交互动
1、积极与好友互动
主动回复好友的评论和私信，与他们建立良好的沟通和互动关系，这不仅可以增加好友对你的好感度，还能提高他们对你后续动态的关注和参与度，当好友评论你的动态时，及时回复他们的问题或感谢他们的支持，让他们感受到你的重视。
2、参与好友的动态互动
除了在自己的动态下与好友互动外，还可以积极参与好友发布的动态，点赞、评论他们的说说、日志等，这样可以增加你在他们面前的曝光度，同时也可能引导他们回访你的空间，查看你的内容，从而提高浏览量。
3、建立互助推广关系
可以与其他有相似兴趣爱好或目标受众的QQ用户建立互助推广的关系，互相推荐对方的优质内容，或者合作创作一些有趣的话题内容，通过双方的共同推广来扩大受众群体，提高浏览量。
（三）合理利用平台功能和推广渠道
1、使用QQ空间推广工具
QQ平台提供了一些推广工具，如付费推广等，可以根据自己的需求和预算选择合适的推广方式，将内容推送给更多的潜在用户，在使用推广工具时，要注意设置好目标受众的定位，确保推广的内容能够精准地触达最有可能感兴趣的用户。
2、分享到其他社交平台
不要局限于QQ平台，可以将QQ动态分享到其他社交平台，如微信、微博等，这样可以通过不同平台的交叉传播，扩大内容的传播范围，吸引更多的用户来查看你的QQ动态，进而提高浏览量。
问答栏目：
问：如果发现自己的QQ浏览量突然异常增加，可能是什么原因？
答：可能是由于以下原因导致的，一是平台数据统计出现错误，这种情况虽然较为少见，但偶尔会发生；二是你的某条动态被某个大V或者影响力较大的用户转发或提及，从而带来了大量的流量；三是可能存在一些恶意刷浏览量的软件或行为，不过这种行为是违反平台规定的，一旦被发现可能会受到处罚。
问：怎样判断自己的QQ浏览量是否正常？
答：可以通过观察浏览量的增长趋势来判断，如果浏览量是在你发布高质量内容、与好友积极互动以及选择合适发布时间等正常操作后稳步增长的，那么说明浏览量是正常的，相反，如果浏览量突然大幅增长或长时间没有变化，就需要仔细分析原因了，还可以对比同类型内容在其他类似账号上的浏览量情况，如果差距过大，也需要进一步检查是否存在问题。
问：提高QQ浏览量需要一直坚持吗？
答：是的，提高QQ浏览量需要持续的努力和坚持，因为社交平台的用户喜好和关注点是不断变化的，只有持续地输出优质内容、保持良好的互动并不断探索新的推广方式，才能在竞争激烈的社交平台环境中保持较高的浏览量和关注度，如果半途而废，之前积累的人气和关注度可能会逐渐流失。